春和景明,芳华绽放。3月6日,在第116个“三八”国际妇女节即将来临之际,公共卫生学院分工会在砺行楼4楼多功能教室举办“巾帼‘卫’健康 悦己赋芳华”主题活动,学院女教职工齐聚一堂,体验肩颈放松,共赴健康之约。

活动在舒缓的普拉提体验中拉开序幕,在专业教练的引导下,大家通过舒展的体式配合深长的呼吸,卸下工作疲倦,唤醒身体能量,在一呼一吸间感受宁静与力量。培训中,教练重点讲解了适合日常练习的肩颈放松呼吸模式与核心要领,并针对久坐引起的常见问题,精心设计了兼具科学性与实用性的肩颈拉伸舒缓动作。

此次活动是学院工会关爱女教职工身心健康的具体举措,也是丰富其精神文化生活、积极建设“幸福宁医”的生动实践。活动传递了节日的祝福与温暖,更激励着广大女教职工以更加饱满的热情和健康的体魄,在各自岗位上绽放独特芳华。

(公共卫生学院 倪文思/文 李雯/图)
(编辑:李婷)