4月1日，教师工作部、教师发展与教学质量监控中心、人文与管理学院在雁湖校区应谦教学楼428教室联合举办“轻装上阵——教师职业压力与情绪赋能团体辅导”心理健康赋能活动，30名一线教师体验式参加。
本次活动聚焦教师职业倦怠、情绪压力与发展瓶颈，精心设计“暖场破冰”“情绪看见”“认知重构”“自我关怀”“价值重建”等环节。活动中，教师们通过“情绪瓶”不记名书写压力、用“压力拆弹”区分可控与不可控因素、在“职业微光”分享中重温教育初心，现场还设置了红毯颁奖、减压工具箱演练等互动内容。整场活动以分享为主，让参与教师在轻松幽默的氛围中学会情绪调节方法，增强职业认同感与归属感。
作为学校构建“幸福宁医”教师心理关怀长效机制的重要举措，本次活动旨在通过专业、温暖的团体辅导，帮助教师疏导负面情绪、传递“以师为本、身心共育”的关怀理念。下一步，学校将持续整合资源，常态化开展教师心理支持服务，助力教师在育人育才的道路上轻装上阵、幸福前行。
（教师工作部 任佳 文/图）
（编辑：李婷）
