为扎实推进校园心理健康教育工作,助力学生觉察情绪感知、释放心理压力、培育积极心态。5月23日,公共卫生学院“启慧”心理辅导站与第二临床医学院“阳光心坊”心理辅导站在尚德广场联合举办“凉风知我意·青春不‘焦’绿”5·25心理健康教育宣传月活动,吸引全校数百名同学踊跃参与,在初夏校园里搭建起一座温暖的心灵疗愈平台。
本次活动共设置六大特色环节,吸引了来自各个学院的同学踊跃参与。在“心晴树洞”环节,同学们随机抽取心理学题目并作答,系统了解心理健康常识;“能量补给站”以拥抱或击掌等温暖的肢体接触,传递情感温度;“坏情绪垃圾站”将负面情绪以仪式感完成情绪释放;“生命中的彩虹”鼓励同学们用颜料自由涂鸦,在创作中舒缓压力;“What makes me happy?”通过图钉与毛线制作“快乐地图”,将积极愿望转化为具象坐标。各环节紧密围绕夏季元素与心理疗愈内核,形式新颖、内容充实,让同学们在趣味互动中实现情绪调节与心态升级。
此次活动为学生提供了情绪疏导与压力释放的平台,让“青春不‘焦’绿”的健康理念深植于心。同学们在参与中收获了心灵的“消暑良方”,也进一步增强了心理健康意识与自我关怀能力。
(活动现场)
(活动作品)
(公共卫生学院 文/图 李欣)
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