6月7日下午,护理学院在知行楼明德报告厅举办“守护心灵绿洲”心理健康专题讲座,特邀宁安医院心身医学科主任医师王瑞老师主讲,各年级辅导员和在校本科生、研究生600余人到场学习。
讲座以《从“心”出发,向阳而生》为主题,围绕大学生心理现状、压力情绪管理、生命价值探索、支持系统构建等内容展开。王瑞主任结合典型案例,讲解情绪ABC理论、正念调节等专业知识,普及心理健康分级状态与心理危机识别方法,分享运动、规律作息、艺术抒发等实用减压方式,引导同学们正视负面情绪。
同学们表示,在今后将不断沉淀自我、向阳生长,以最好的状态奔赴临床护理岗位、深耕护理事业、书写属于护理人的青春答卷。
