为有效缓解大学生学业及人际交往等日常生活压力，引导同学们树立积极健康的心理理念，4月10日，药学院“七彩桥”心理辅导站联合学校针灸推拿协会在学校尚德广场举办“悦纳自我 向阳而生”5·25心理健康日主题活动，全校众多同学积极参与其中。

本次活动面向全体在校学生。活动精心设置三大趣味互动关卡，将心理健康教育与趣味游戏深度融合，让同学们在轻松愉悦的氛围中舒缓情绪、释放压力。活动第一关为声东击西——口令与动作反向挑战，同学们在趣味十足的指令互动中，充分锻炼反应能力，将内心烦恼与压力在欢声笑语中尽情释放；第二关是极限价值认证，大家认真写下专属“我值得”宣言，主动发掘自身闪光点，在自我肯定与正向激励中，逐步建立自信、学会悦纳自我；第三关为气球游戏二选一，同学们可选择踩爆承载坏情绪的气球告别烦恼，也可用心守护心愿气球奔赴美好期许，在简单治愈的互动中舒缓焦虑、收获快乐。

活动现场，同学们踊跃参与各项关卡挑战，通过累计闯关积分，成功兑换小零食、精美文具、中药串珠、中药香包等暖心礼品，在暖阳相伴的校园里，切实感受轻松与愉悦，有效调节身心状态。

此次活动以趣味游戏为桥梁，以暖心关怀为内核，切实帮助同学们疏导情绪、缓解压力，引导大家树立“我爱我”的健康理念。未来，药学院“七彩桥”心理辅导站将继续推出更多暖心活动，守护学子心灵健康成长。

（药学院心理辅导站 文/图）