编者按：本期防控知识由宁夏医科大学公共卫生与管理学院梳理汇总。

    近些天来，我们总能看到好消息，“全国新增病例降至一千以下”、“全国多地多日无新增病例”、“除湖北外全国新增病例首次降至个位数”……这场“战役”已经向着胜利的方向大步迈进了。

随着复工复产的进行，学校也将在不久后迎来开学。但是这场“战役”仍未结束，而返程人流量大，接触病毒的风险增大，因此，无论大家选择何种返校交通工具，安全措施仍旧不能有所松懈。那么返校途中如做好自我防护呢？

    1.口罩必戴

首选医用外科口罩或N95口罩，颜色较浅的一面朝内，较深的朝外。行程中必须全程佩戴口罩，口罩一旦摘下，最好不要重复使用，手不接触口罩外表面。

         2．携带消毒用品

出门乘坐大巴、火车、飞机时，可以用携带消毒产品如消毒纸巾、免洗消毒液等，对火车或飞机上的座椅扶手、小桌板等身体能够接触到的地方进行消毒处理。

         3.安检、取票等人流密集处多注意  

将手机、电脑、充电宝等合理归纳，放置在容易拿去的包内，最大程度缩短过安检的时间，取票时如需排队，应注意和人与人之间的距离，女生建议将头发扎起来。

        4.选择靠窗的座位

   由于靠近过道的座位旁边经常有乘客走动，因此尽量选择靠窗的座位并避免在过道来回走动。

      5.记得带支笔

      如果需要填写相关信息，用自己的笔快速又安全。  

         6.打喷嚏要捂住口鼻

出行期间如果要打喷嚏，出于对他人的安全考虑，尽量使用纸巾或手肘捂住口鼻，然后及时洗手或用消毒纸巾擦拭双手。

         7.注意饮食安全

    如果不是特别饥饿或者口渴，尽量不要摘下口罩吃东西或喝水。如果一定要吃，必须先洗干净双手，使用餐具接触而不是手直接接触食物。 自带瓶装水，飞机以及动车上公共饮水机尽量不要使用。

       8.发现身边乘客有症状立即换座位

    9.勤洗手，勤洗手，勤洗手!!!

    在飞机、火车或者大巴车上接触过公共用品或在乘车过程中乘坐过电梯后，一定不要触摸自己的面部，在有条件的情况下，一定要洗手，尤其是吃东西前。

最后，希望大家都能安全返校。

图片来自微博：@吾皇的白茶