为庆祝第116个“三八”国际妇女节，关怀女职工身心健康，3月5日10:30，外国语学院分工会于知行楼8楼职工小家开展“艾护女神·健康同行”中医养生手作与理疗体验活动，学院29名女职工欢聚一堂，共度节日。活动融合科普、手作与理疗，内容丰富且兼具实用价值。

活动开始，学院分工会主席王君玲致辞，向女职工致以节日祝福，肯定其在教学、科研等岗位的付出，愿大家在活动中舒缓身心。随后的中医养生小课堂上，专业老师讲解艾草功效、疲劳缓解方法、艾灸锤使用技巧等知识，为后续活动打下基础。

在艾灸锤DIY环节，现场氛围热闹而温馨，手工指导老师提前为大家摆放好陈年艾绒、纯棉麻布、木柄挂绳、彩色装饰丝带等全套制作材料，现场示范教学。女职工们兴致盎然、动手实践、精心制作，从艾绒填充、麻布缝合到挂绳搭配、丝带装饰，在相互交流、彼此协作中，一个个独一无二的艾灸锤逐渐成型。中医理疗体验环节最受欢迎，理疗师针对教职工伏案工作易出现的肩颈、腰背不适，以专业手法搭配辅助工具舒缓调理，有效缓解大家的身体疲劳。

活动最后，女职工们展示手作成果、交流体验并合影留念。此次活动将传统中医养生文化与节日关怀相结合，不仅让女职工收获健康知识、舒缓身心，更让大家感受到组织的温暖，增强了队伍的归属感与凝聚力。大家表示，将以更健康的状态、更饱满的热情投入工作，为学院发展贡献巾帼力量。

（外国语学院 黄洁/文 赵安/图）