10月11日，体育与健康学院组织了以“民族传统体育与养生——八段锦健身理论与实践”为主题的集体备课教研活动，学院全体教师积极参与，探讨教学创新路径。

本次集体备课由民族传统体育课程组的宋利国、高锦文2位老师主讲。宋利国老师从理论层面系统梳理八段锦的源流与演变，深入阐释其“调身、调息、调心”的原则，以及与中医经络、阴阳平衡的养生哲学。他讲到，教学中应超越动作传授，引导学生领悟内在养生机理，实现“知行合一”，从而增强课程的育人深度。实践环节。高锦文老师进行八段锦全套动作的现场演练与分解示范，针对“两手托天理三焦”的舒展要领、“摇头摆尾去心火”的腰身协调等难点，进行精准讲解和纠错指导。与会教师认真模仿、踊跃互动。民族传统体育课程组组长杜鹏英就教学中常见的错误动作纠正、学生兴趣调动及运动负荷把控等问题分享了经验，为一线教学提供了指导。

本次集体备课有效提升了教师对传统养生功法的理解与教学能力，为深化体育课程改革、提升教学质量，弘扬中华优秀传统文化奠定了坚实基础。

（体育与健康学院  张祥/文  潘悦/图）