10月7日下午，学校人事处特邀宁夏大学教育学院王淑莲教授开展“疫情压力下的成长与蜕变”线上讲座，学校近千名教师线上聆听讲座。

王淑莲教授在讲座中强调，在当前严峻复杂的疫情防控形势下，出现认知、情绪、生理、行为等方面的不适，都是正常人群对于非正常事件的正常反应，各位老师要从认知上接受疫情防控的变化，培养目标意识、学习管理情绪，并通过线上教学关心鼓励学生，宣传正能量，凝聚精气神，鼓励学生们多体验积极情绪，保持积极的心态。同时，王淑莲教授介绍了几种实用的心理自我关照方法，带领大家体验如何用规律简单的动作安抚情绪。